Štíhlost začnete klidně i na velikonoce

Chcete se líbit a nestihli jste novoroční předsevzetí. 

Pak je na čase začít s tím teď kolem velikonoc. 

Pokud máte problém dostat se do váhy, kterou chcete, máme pár rad jak to zlepšit. 

Můžete si buď koupit drahé přípravky a koktejly, které vám nabízí Keto dieta a 

začít s pitím koktejlů různých příchutí, setrvat doporučenou dobu a

 opravdu se vám podaří zhubnout někdy i více než 5 kg, ale jakmile je přestanete pít i nadále, 

ketóza mizí a nastává jojo efekt a na léto máte kila zpět a rychleji než jste je shodili. 

Nebo můžete začít teď po úplňku po velikonocích, kdy je nejlepší čas a 

působení Měsíce vám pomůže. Začnete tím, že jenom v odpoledních hodinách 

vynecháte vše, co je z mouky. 

Nesmíte nic z obilí. Můžete ale rýži, jáhly, luštěniny, maso, ovoce a zeleninu. 

Pokud si nastavíte jídelníček tak, že budete jíst dopoledne, co se vám líbí, 

můžete ráno klidně vše, ale odpoledne už jen vše bez obilnin - mouky. 

Vaše váha půjde dolu zezačátku rychleji tak 2 až 3 kg za měsíc a 

poté tak 2 kg měsíčně, ale zato vaše váha bude trvalá. Nenastává jojo efekt. 

A pokud obilniny a nic z nich nebudete jíst i nadále v odpoledních hodinách, 

do roka je vaše postava úplně luxusní a nemáte žádný problém, 

myslím zdravotní. Víte vše je v jídle, vše je v hlavě. 

Takže pokud si nastavíte tento program, máte vyhráno na vše. 

Je to jednoduché, nejsou v tom žádné zázračné diety, můžete ráno kávu s koláčkem. 

Tělo do 12 hodin co sníte bezvadně zpracuje. Ale po poledni už musíte jíst jinak. 

V tom je ten zázrak. Žádné diety a hladovějící dny.