Jak se naučit ovládat paniku a úzkost
Zažili jste stavy panické úzkosti. Pokud ne, nevíte, o čem tu píši.
Pokud ano, víte, že s úzkostí přichází pocení, návaly horka a zimy,
střídání tlaku, deprese a myšlenky. Jsou to síly,
co ovládají vaši mysl a vy se nedokážete někam jinam posunout.
Tyto síly vám dokáží vše zbourat během pár dní.
Přichází obavy a celkově se více a více uzavíráte před světem.
Pokud k vám záchvaty paniky přichází častěji, trvají třeba pár minut,
pak toto vše jde řešit. Název panika, pochází od řeckého boha Pana,
který číhal v lese na poutníky a děsil je.
Panické poruchy nejsou úplně prozkoumány a neví se, co je spouští,
ale my tušíme, že stres. Příčinou může být i dětství.
Panické hrůzy mohou být z čehokoliv. Třeba z dopravních prostředků.
Vyvolávat je může i vliv minulého života, kdy jste v dopravním prostředku zemřeli.
Teď se vám to může vrátit, jako panický strach a je to proto,
abyste to pochopili a uvolnili ze své duše. Není to zde proto, aby vás to mělo strašit.
Máte to jen pochopit. A dostat ze sebe a ne to v sobě živit.
Pokud si nevíte sami rady, svěřte se k odborníkovi.
Pokud chcete přírodní léčbu, pak na strach používejte mandarinkový olej
třeba nakapaný na žárovku. Pijte čaj z třezalky a na noc čaj z meduňky a lipové kapky.