Exémy - vliv psychiky

Jelikož nás čeká rok, který bude zátěží na vaši psychiku,

probereme teď hodně věcí, které vám s tou vaší psychikou pomohu.

Pokud se začínáte cítit unaveně a vaše tělo potřebuje více spánku než jindy,

něco je u vás špatně. Mnoho lidí jede takzvaně z rezerv,

i když cítí, že něco je špatně, neudělají nic pro vylepšení a nápravu.

Přesto že existuje tolik věcí z přírodních prostředků, které vám s psychikou pomohou.

Čaje: z této sekce jsou tu čaje, které hodně ovlivní psychickou stránku tím, že ji uklidní.

Meduňka čaj, pijete 500 ml na večer.

Třezalka čaj, pijete 500 ml na večer, pozor nesmíte po ní na prudké slunce nebo do solárka.

Přírodní prostředky tablety: pokud nemáte čas na čaje, pak můžete brát

tablety z třezalky a to 3x denně,

nebo vůbec nejlepšími doplňky jsou tablety mumio a to 2x denně.

Dalším doplňkem je hořčík a draslík v kombinaci s vitamínem A, D.

Vůně: pokud potřebuje zklidnit v práci, tak používejte mandarinkový olej,

stačí nakapat na žárovku.

Koupele: pomáhají koupele v mořské soli, přidávejte do nich levandulový olej.

Sport: pomáhá hodně vytížení, běh a plavání.